Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
Рады приветствовать вас! На этой странице вы можете полностью и бесплатно прочитать книгу «Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание». Полный текст представлен без купюр. Книга относится к жанрам: Общественное питание. Ниже размещены описание, вступительное слово автора и мнения других читателей. Мы постоянно пополняем коллекцию и работаем над тем, чтобы наш сайт был уютным местом для всех, кто любит книги.
Книгу написал
Жанры
Книга вышла
19 января 2023 года
Аннотация, описание и краткое содержание книги Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
Прежде чем перейти к чтению полного текста книги «Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание», предлагаем взглянуть на вступительное слово, описание и обзор содержания. Авторское предисловие — в оригинальном виде от Владимир Давыдов. Если вы заметили, что какой-то раздел отсутствует, дайте знать в комментариях — мы быстро всё исправим. И помните: мнения читателей помогают глубже понять сюжет. Оставьте свой отзыв — он может оказаться полезным для других!
Описание книги
Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды. Лучший график прерывистого голодания — это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить долгосрочный успех. Прерывистое голодание может помочь вам добиться значительных изменений – похудеть, укрепить иммунитет, ясно мыслить, предотвратить серьезные заболевания, такие как гипертония, диабет и сердечная недостаточность, чувствовать себя энергичными и оставаться, выглядеть и чувствовать себя молодыми, если вы сделаете прерывистое голодание регулярной частью своего образа жизни. Книга даст вам полезные техники о том, как проводить голодание, советы о том, что делать до, в течение и после начала голодания. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание — читать онлайн полную версию книги бесплатно, весь текст целиком
Перед вами полный текст произведения, удобно разбитый на страницы для комфортного чтения. Наша система автоматически запоминает, на каком месте вы остановились, поэтому вы всегда можете продолжить чтение Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание с нужной страницы — без лишнего поиска. Дополнительно доступна настройка шрифта и фона, чтобы сделать чтение максимально приятным. Наслаждайтесь любимыми книгами онлайн — легко, удобно и бесплатно, где бы вы ни находились.
