Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Аннотация, описание и краткое содержание книги Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Прежде чем перейти к чтению полного текста книги «Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет», предлагаем взглянуть на вступительное слово, описание и обзор содержания. Авторское предисловие — в оригинальном виде от Стивен Гандри. Если вы заметили, что какой-то раздел отсутствует, дайте знать в комментариях — мы быстро всё исправим. И помните: мнения читателей помогают глубже понять сюжет. Оставьте свой отзыв — он может оказаться полезным для других!

Аннотация Литрес

В умах современников прочно укоренилась мысль, что для сохранения и укрепления здоровья нужно питаться исключительно овощами и фруктами. Порой доходит до абсурда, когда человек слепо переходит на фруктоедение, чтобы сбросить вес, укрепить организм и улучшить самочувствие. Но поверьте, такой подход может быть совершенно безрезультатным или даже оказаться губительным для вашего здоровья.

Кардиолог и кардиохирург Стивен Гандри подготовил для читателей проработанную программу «Парадокс растений» – тридцатидневный план питания, который действительно поможет избавиться от лишнего веса, укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья. Кроме того, автор детально рассказывает, почему те или иные составляющие рациона стоит использовать, а от других лучше отказаться. Вы узнаете, что такое лектины, как они разрушают ваш организм и как исключить их из своего рациона. И, конечно же, в книге «Парадокс растений на практике» вас ждут десятки рецептов блюд на каждый день, которые точно будут полезны для вашего организма и не вызовут трудностей в приготовлении.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет — читать онлайн полную версию книги бесплатно, весь текст целиком

Перед вами полный текст произведения, удобно разбитый на страницы для комфортного чтения. Наша система автоматически запоминает, на каком месте вы остановились, поэтому вы всегда можете продолжить чтение Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет с нужной страницы — без лишнего поиска. Дополнительно доступна настройка шрифта и фона, чтобы сделать чтение максимально приятным. Наслаждайтесь любимыми книгами онлайн — легко, удобно и бесплатно, где бы вы ни находились.